Stéphanie Mathieu(EI)
Réflexologue à Charleville-Mézières
Stress, fatigue, troubles du sommeil… la réflexologie plantaire vous aide à retrouver équilibre et apaisement naturellement.
Qui suis-je ?
Je vous accompagne sur le chemin de votre mieux-être en vous aidant à mobiliser vos propres ressources pour retrouver votre équilibre physique, énergétique et émotionnel.
Réflexologue, je vous accueille en cabinet proche de Charleville-Mézières dans un cadre apaisant et bienveillant pour vous aider à soulager le stress, apaiser les tensions et retrouver un mieux-être durable.
J’ interviens également en entreprise dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT) afin d’accompagner les équipes face au stress et au risque de burn-out.
Réflexologie PLANTAIRE a CHARLEVILLE-Mézières
La réflexologie est une méthode manuelle et naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur le pied afin de favoriser l’équilibre du corps.
En agissant sur différents systèmes dont le système nerveux, la réflexologie aide votre organisme à retrouver ses capacités d’autorégulation.
La réflexologie permet notamment de :
- soulager le stress et les tensions
- améliorer le sommeil
- accompagner les états de fatigue et d’épuisement
- favoriser un mieux-être global
Vos Massages Bien-être
Réserver mon massage
Abhyanga, le massage ayurvédique
C’est un massage qui favorise le lâcher prise. Il est à la fois relaxant et énergisant.
Massage assis Tui Na
Le massage assis procure une détente physique, psychique et musculaire immédiate.
Massage Tui Na
Le Tui Na se pratique sur le dos ou l’arrière du corps.
Interventions en Entreprise
J’interviens en entreprise pour accompagner les collaborateurs dans la gestion du stress et l’amélioration du bien-être au travail. Je vous propose 3 outils d’intervention : la réflexologie plantaire, le massage assis et le Qi Gong.
En France, près d’1 salarié sur 2 est soumis à un stress élevé au travail (source : Enquête cabinet Qualisocial 2024).
Ces interventions s’inscrivent dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT) et contribuent à :
- réduire le stress
- prévenir la fatigue et la surcharge mentale
- améliorer la concentration
- favoriser un environnement de travail serein
- prévenir l’absentéisme
